Odciski to uciążliwe zmiany skórne, które najczęściej pojawiają się na stopach.
Mogą być bolesne, utrudniać chodzenie i ograniczać możliwość noszenia ulubionego obuwia. Główne przyczyny ich powstawania to nieodpowiednio dobrane buty, wady postawy oraz nieprawidłowa pielęgnacja stóp.
Główne przyczyny ich powstawania to nieodpowiednio dobrane buty, wady postawy oraz nieprawidłowa pielęgnacja stóp.
Nadmierny ucisk i tarcie wywołane przez źle dopasowane obuwie to najczęstsze przyczyny powstawania odcisków.
Zbyt ciasne, wąskie lub wysokie buty mogą powodować nagniotki oraz modzele, ponieważ skóra broni się przed naciskiem, tworząc zrogowaciały naskórek.
Również wady postawy, takie jak nieprawidłowe ułożenie stóp, mogą prowadzić do powstawania odcisków, ponieważ nadmiernie obciążają wybrane obszary skóry. Dodatkowo, niewłaściwa pielęgnacja, np. brak regularnego złuszczania lub zbyt agresywne usuwanie naskórka, może przyczyniać się do tworzenia się zmian skórnych.
Usuwanie odcisków wykonane przez podologa, zazwyczaj nie boli. W gabinecie używamy specjalistycznych narzędzi, które pozwalają na precyzyjne usunięcie zrogowaciałego naskórka bez uszkadzania zdrowej skóry.
Można jednak odczuwać lekki dyskomfort, szczególnie gdy odcisk sięga głębszych warstw skóry lub gdy skóra wokół jest podrażniona.
Zwalczanie odcisków zaczyna się od eliminacji przyczyny ich powstawania, np. poprzez noszenie wygodnych, dobrze dopasowanych butów.
Należy jednak pamiętać, że zmiana obuwia nie wystarczy do pozbycia się już istniejących odcisków. W przypadku pojawienia się odcisków warto skonsultować się z podologiem, który pomoże dobrać odpowiednią metodę leczenia.
Dostępne są również środki bez recepty, takie jak plastry i maści na nagniotki i modzele, które mogą niestety mogą doprowadzić do nadmiernej maceracji naskórka, uszkodzeń skóry, a nawet do powstania głębokich ran. Kategorycznie zabrania się stosowania tego typu rozwiązań w przypadku osób chorujących na cukrzycę, nowotwory, łuszczycę.
Odciski to powszechna dolegliwość stóp, która może negatywnie wpływać na komfort chodzenia i wybór obuwia. Aby skutecznie pozbyć się odcisków, warto nie tylko zadbać o odpowiednie buty, ale też regularnie pielęgnować stopy. Profesjonalne usuwanie odcisków przez podologa zapewnia bezpieczne i komfortowe rozwiązanie, szczególnie przy bardziej zaawansowanych zmianach.
