Twoje stopy codziennie wykonują ogromną pracę, dlatego regularna pielęgnacja skóry stóp jest kluczowa dla ich zdrowia. Odpowiednie nawyki i regularne wizyty w gabinecie podologicznym pomogą Ci utrzymać stopy w dobrej kondycji oraz zapobiegać problemom skórnym.
Oto kilka praktycznych wskazówek, jak dbać o skórę stóp.
Skóra stóp jest narażona na wysuszenie i rogowacenie. Aby temu zapobiec:
Nawet przy codziennej pielęgnacji domowej warto regularnie odwiedzać gabinet podologiczny, aby zapobiec powstawaniu poważniejszych problemów.Zalecamy wizytę co 4-8 tygodni – podolog przeprowadzi profesjonalny zabieg usunięcia zrogowaciałego naskórka, zgrubień, odcisków czy modzeli, dbając przy tym o odpowiednie zabezpieczenie skóry. Podczas wizyty specjalista oceni stan Twojej skóry i paznokci, co pozwoli zapobiec rozwijaniu się problemów i dostosować pielęgnację domową do aktualnych potrzeb Twojej skóry.
Chociaż tarki i pumeksy są popularnym sposobem na usuwanie zrogowaciałego naskórka w domu, ich stosowanie może przynieść więcej szkody niż pożytku.Tarki i pumeksy uszkadzają skórę – ich stosowanie powoduje mikro-urazy, które mogą prowadzić do nadmiernego rogowacenia. Skóra zaczyna się bronić, produkując więcej zrogowaciałego naskórka, co sprawia, że problem staje się trudniejszy do opanowania. Dodatkowo te narzędzia są siedliskiem bakterii i grzybów – trudno je odpowiednio wyczyścić i zdezynfekować. Używanie ich może przyczyniać się do infekcji, co szczególnie jest niebezpieczne dla osób z obniżoną odpornością, diabetyków i osób z problemami krążenia. Bezpieczniejszym i bardziej skutecznym rozwiązaniem jest regularna pielęgnacja u podologa, który dobierze odpowiednie techniki i preparaty do Twoich potrzeb, nie powodując mikrouszkodzeń skóry.
Pamiętaj, że systematyczność i dobór odpowiednich preparatów to podstawazdrowych stóp. Dbając o skórę stóp w domu oraz regularnie odwiedzając gabinet podologiczny, skutecznie zapobiegniesz wielu problemom, takim jak nadmierne rogowacenie, pęknięcia czy infekcje.
